藥物濫用與酗酒不僅影響身體健康，更深深牽動情緒、家庭、人際與自我價值。無論您是正在經歷成癮困擾、戒癮中的掙扎，或擔心親人出現濫用問題，我們都能提供專業、非批判性的心理支援，協助您重建生活、找回掌控與尊嚴。
✅ 支援濫用藥物、酒精、止痛藥、鎮靜劑及其他物質使用問題
✅ 由香港註冊臨床心理學家主理，具成癮心理輔導經驗
✅ 處理相關情緒、創傷、家庭張力與復元動機議題
✅ 配合醫療、社福或復康機構的轉介與跟進
✅ 提供個別輔導、家人支援、危機介入與復元計劃設計
成癮是什麼？
成癮是一種心理與生理互相交織的狀況，並不單是「意志薄弱」。它涉及：
- 大腦神經系統的獎賞循環改變，導致強烈渴求（craving）
- 情緒調節困難，以物質暫時麻醉痛苦或空虛感
- 行為模式的習慣化，即使帶來負面後果仍難以停止
- 人際與自我關係惡化，引發羞恥、自責與孤立感
📌 我們以非定罪、創傷知情、循證為本的方式，陪伴您走上復元之路。
常見物質濫用類型與相關困擾
💊 常見濫用物質包括：
- 酒精、鎮靜劑（如安眠藥、抗焦慮藥）
- 大麻、冰、搖頭丸、K 仔、可卡因等興奮劑或迷幻劑
- 處方止痛藥、止咳藥或其他成癮性藥品
😔 常見相關心理困擾：
| 類別 | 表現或感受 |
|---|---|
| 情緒困擾 | 焦慮、抑鬱、內疚、自我否定、孤單、憤怒 |
| 創傷經歷 | 曾遭受虐待、性創傷、喪親、家庭暴力等創傷史 |
| 人際關係 | 與家人爭執、失信、朋友疏離、職場問題 |
| 自我價值 | 覺得「自己沒救」、「無法改變」、「人生沒意義」 |
我們的心理輔導重點
✅ 1. 初步評估與動機建立
- 了解濫用歷程、背後動因與個人目標
- 協助您釐清是否準備改變，尊重每個階段（Precontemplation → Action）
✅ 2. 情緒與創傷處理
- 處理濫用背後的情緒壓力、創傷記憶與身心反應
- 結合認知行為治療（CBT）、接納與承諾治療（ACT）、EMDR 或靜觀技巧
✅ 3. 行為改變與預防復發
- 建立替代行為、應對策略與復元計劃
- 辨識復發前兆與高風險情境，強化自我覺察
✅ 4. 家庭與人際修復
- 協助家人理解成癮影響，提升溝通與支持技巧
- 提供家長 / 伴侶諮詢，重建信任與界線
常見輔導對象
- 🧑 有濫用藥物或酒精行為但希望尋求改變者
- 🧍♀️ 曾戒斷後復發，渴望更穩定復元路徑的人士
- 👨👩👧👦 受親人濫用行為困擾的家屬，感到無助、自責或憤怒
- 🩺 正配合醫療、社福或復康計劃者，需輔助心理支援
- 🧑🎓 青少年 / 大學生，因壓力、情緒或環境影響接觸物質者
我們的專業特色
- 👨⚕️ 由香港註冊臨床心理學家主理
- 🧠 結合科學實證與創傷知情角度，理解濫用背後真實需要
- 💬 以尊重與非批判方式，協助您重建自我與人際連結
- 🧘♀️ 提供身心整合介入，包括靜觀、呼吸、身體覺察練習
- 🔐 保障私隱，保密處理個案資訊，營造安全治療空間
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